In diesem Video zeige ich dir, wie du ganz einfach eine Brennessel-Tinktur selbst machen kannst!

Brennesseln sind wunderbare Heilkräuter, die uns die Natur schenkt, um im Frühling unseren Körper zu entschlacken, zu entwässern, Gifte abzutransportieren,... Die Brennessel enthält jede Menge Eisen, Kalzium, Vitamin-C,... und unterstützt die Gallenblase und Leber, unseren Magen, unseren gesamten Verdauungsapparat und reinigt auch noch unser Blut!

Aus Sicht der TCM sind die Haare die Verlängerung des Blutes und auch so gesehen wird die Haarwachstumsfördernde Wirkung der Brennessel bestätigt. Genau dafür mache ich diese Brennessel-Tinktur nach einem alten Rezept meiner Tante:

• 125g Brennessel samt Blättern, Stengel, Wurzel sehr gut waschen und die Wurzel schrubben,
• klein schneiden und in ein verschließbares Glasgefäß geben,
• mit 500 ml Ansatzalkohol (96%) übergiessen und ca. 14 Tage lang stehen lassen (ev. zwischendurch umrühren).
• Nach den 2 Wochen, die Flüssigkeit abseihen und in einem Gefäß auffangen,
• den Brennesselrückstand mit 1/4l abgekochtem, lauwarmem Wasser übergießen und weitere 3 Stunden stehen lassen.
• Diese Flüssigkeit gut filtern und mit der abgeseihten Bernnessel-Alkoholmischung vermengen, in eine verschließbare Glasflasche füllen und kühl und dunkel aufbewahren!

Die Stellen, wo das Haarwachstum angeregt werden soll, täglich einmassieren!

Zusätzlich kann eine Brennessel-Haarspülung angefertigt werden:

2 gehäufte Doppelhände voll Brennessel in 2l Wasser auf kleiner Flamme zum Köcheln bringen, 5 Minuten ziehen lassen und dann abseihen.

Die Haare mit Kernseife oder einem ganz milden Shampoo waschen und mit dem Brennesselsud spülen.

Zum Entschlacken und sanftem Gifte Ausleiten reicht allerdings die Brennesseltee-Variante, wo du 2-3 x pro Tag ein paar frische Blätter oder auch 1 TL getrockneter Blätter mit 1/4l heißem Wasser übergießt, 10 Minuten ziehen lässt und dann schluckweise trinkst.

Nur eine bestimmte Teesorte nie zu lange trinken - max. 3 Wochen - denn jedes Kraut hat seine Wirkung, die auf Dauer ein Ungleichgewicht schafft!